Меня зовут Анна Пак, я психолог, работаю с кризисными ситуациями и травматическим опытом.
В работе для меня важно не только знание методов, но и то, как человек чувствует себя рядом со мной.
Я стараюсь создавать пространство, в котором можно находиться в любом состоянии — без осуждения, давления и необходимости «взяться за себя».
Ко мне часто обращаются в следующих ситуациях:

• привычный уклад жизни перестает работать
• много тревоги или боли
• непонятно, куда двигаться дальше
• сложности, связанные с опытом жизни в дисфункциональной семье или эмоционально небезопасной атмосфере

Подробнее о работе с ВДА и ВДД →
В таких состояниях важно не оставаться в одиночестве — и я помогаю пройти этот путь более бережно и уверенно.
Нередко за этими переживаниями стоит опыт жизни рядом с тревогой, критикой, непредсказуемостью или эмоциональным напряжением.
Даже спустя годы это может продолжать влиять на отношения с собой, другими людьми и ощущение внутренней опоры.

Образование: СПбГИПСР
300+ часов практики
Опыт работы в кризисном центре «ЖИВА.Я»
Регулярная личная терапия и супервизия